のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

BU走

夕方5時の時点でも気温33℃、日差しも強烈で日向ではとてもランにならず、時々休みを取りつつキロ8ジョグ。
陽が落ちてようやく一息付けたので、ラスト4㎞はBU走。

最後の10㎞目、何かの虫が口に飛び込み、のどの奥で辛い液を放出した。
堪らずむせて吐き出したが、何の虫だったのか?
暗くて確認できず。

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