サンダルラン
ようやく秋風。
湿度が低くなり、30℃でも汗の出方が違う。
心拍数も高湿度の先日までとは10くらい低くて、きわめて楽。
サンダルランを10㎞して余力を残して終了。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
ようやく秋風。
湿度が低くなり、30℃でも汗の出方が違う。
心拍数も高湿度の先日までとは10くらい低くて、きわめて楽。
サンダルランを10㎞して余力を残して終了。