ジョグ8㎞
昨日までのアクティビティが過ぎて、きょうはかなりの筋肉痛。
しかし比較的涼しくなったし、あしたの夜は雨との予報で走りに出た。
筋肉痛はあるものの、比較的身体は軽くて、ジョグペースながらちょっとずつBU。
性別 | |
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年齢 | 66歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
昨日までのアクティビティが過ぎて、きょうはかなりの筋肉痛。
しかし比較的涼しくなったし、あしたの夜は雨との予報で走りに出た。
筋肉痛はあるものの、比較的身体は軽くて、ジョグペースながらちょっとずつBU。