初ペガサス36皇居激走
初ペガサス36。
舞台は皇居。
しかも女子ペーサーにひぱってもらったおかげで終始キロ5半の激走。
心拍数は後半ずっと150超え。
夏の一番暑い今の時期、こんなに追い込んだことはかつてなかったと思う。
ラン後は、ビールでクールダウン。
やはりこれが一番効く。
性別 | |
---|---|
年齢 | 66歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
初ペガサス36。
舞台は皇居。
しかも女子ペーサーにひぱってもらったおかげで終始キロ5半の激走。
心拍数は後半ずっと150超え。
夏の一番暑い今の時期、こんなに追い込んだことはかつてなかったと思う。
ラン後は、ビールでクールダウン。
やはりこれが一番効く。