3日前に違和感を感じた左ハムストリング。
2日休んだし、きのうはマッサージに行ったので、もう大丈夫かと思ってアップジョグの後、キロ5ペースで走り出したところ、数百メートルもいかないうちに再び違和感。
残念！
諦めて引き返し、歩きは大丈夫だったので競歩的な速足で戻った。