厚別川堰堤
厚別川堰堤の積雪状況を見にチェック走。
シューズはノーマルでＯＫ。
呼吸は苦しい。
休み休みの9ｋｍ。
体調が戻るには時間がかかるか？
みねごんの日誌
みねごん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 71歳 |
| 身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング（3.6ｋｍ）始める
目標は年内10ｋｍラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週１回20km・月1回30kmを目標です。
右岸上流に向かう堰堤は積雪なし。
右岸下流方面は積雪この通り。
この違いは何？