みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢71歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園中央線南下

3週間ぶりの野幌森林公園。

最近の降雪で状況はいかに。

気温もプラスのためか人通りも多し。百年記念塔遊歩道入り口の路面は上々。中央線に出ると基線に続く道も悪くはない。走って進むも途中から歩くのにも難渋。1kmくらいからは走行不可能で引き返す。いつもの大沢口で積雪確認。75cmでした。桂コース~大沢コース一回りで帰ってくる約13kmの雪上ランでした。

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