曇りのち雨ラン
今日の予報は夕方から雨。その前に12kmのビルドアップなんて考えていましたが、走り始めるころには黒い雲&強い風。寒くはないものの早めに切り上げることになるかもといつもより早いペースで走る。案の定5km過ぎからぽつぽつ雨。人間環境が悪くなると底カが出るのでしょうか、いつもとは違うきびきびした走り。でも雨もひどくなってきたので8kmで打ち切り。今日はこんなもんかとゆるゆるみねごんでした。
性別 | |
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年齢 | 66歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
今日の予報は夕方から雨。その前に12kmのビルドアップなんて考えていましたが、走り始めるころには黒い雲&強い風。寒くはないものの早めに切り上げることになるかもといつもより早いペースで走る。案の定5km過ぎからぽつぽつ雨。人間環境が悪くなると底カが出るのでしょうか、いつもとは違うきびきびした走り。でも雨もひどくなってきたので8kmで打ち切り。今日はこんなもんかとゆるゆるみねごんでした。