路面は最悪
久しぶりに10km越えラン。気温も高く雪解けが進んでいる。スタートは町内周回コース走るもところどころで除排雪のダンプとブルが我が物顔で暴れている。早々に町内コース離脱し久しぶりに野幌森林公園まで様子見ラン。路面の雪はザクザク状態。特に公園内はラッセルラン状態も。おかげで体幹トレーニングを十分に行うことができました。
性別 | |
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年齢 | 65歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
久しぶりに10km越えラン。気温も高く雪解けが進んでいる。スタートは町内周回コース走るもところどころで除排雪のダンプとブルが我が物顔で暴れている。早々に町内コース離脱し久しぶりに野幌森林公園まで様子見ラン。路面の雪はザクザク状態。特に公園内はラッセルラン状態も。おかげで体幹トレーニングを十分に行うことができました。