距離を抑えめに
ぼつぼつ10km距離を伸ばそうかなと思い始めてきましたが、ぐっとこらえて6km。気温も上がって路面もアスファルトが顔を出している面も多くなってきました。今年は本当に雪が少なく過ごしやすかった。ゆっくり前の調子まで持っていきます。
性別 | |
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年齢 | 65歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
ぼつぼつ10km距離を伸ばそうかなと思い始めてきましたが、ぐっとこらえて6km。気温も上がって路面もアスファルトが顔を出している面も多くなってきました。今年は本当に雪が少なく過ごしやすかった。ゆっくり前の調子まで持っていきます。