みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢65歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

さっさむい!

雪が降りそうなのでその前にひとっ走り。寒さ対策は冬用アンダー&ウインドブレーカー+ネックウォーマー。積雪はまだないのでシューズはノーマル。風がやや強かったのでアゲインストの風では寒さが半端ない。当初は15~6kmの予定でしたが途中の厚別川で中途挫折。空を見ると今にも振りそうな雪雲がこっちに向かってくるのでご帰還。最後は白いものがちらちら。冬はもうすぐそこです。

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