みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢65歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

風もなく春日和

今シーズン初めて10℃を超す気温。厚別川堰堤を走るも時折吹く風が肌に心地よい。今日は無理せず13km。今度の伊達ハーフの服装で走ってみました。タイツに短パン、ウインドブレーカーも上着だけ。ただ、大会当日撮影予定のi-phoneのランニング用ケースへのセッティングを忘れていました。大会前にもう一度走り、その時に試してみます。

コメント

この輪に指を入れホールドします。シンプルで使いやすそうです。

この輪に指を入れホールドします。シンプルで使いやすそうです。