今日の天気は最高７℃との予報。ただ家のなかから外を見ると暖かそうに見えるものの実際は空気が冷たいことがよくある。結局ウインドブレイカーを着込み冬装備でスタート。やっぱり風が強く気温程暖かく感じない。それでも日が出ているせいかランナーも多い。いつもの冬コース野幌森林公園方面へ。遊歩道の入り口まで行くもやっぱり雪が解けきっていない。結局公園内には足を踏み込まず公園周りを走って帰還。２０日の伊達ハーフまであと２週間。怪我に注意してこれからは無理をしないで調整して行きます。