みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢63歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

新ルート

いつもと違うルートを走ってみました。買い物からかえって雨も止みチャンスとばかり走りました。いつもの砂利道をさけ舗装道路を走りました。初めてのルートでしたがかろうじて歩道があり非常に走りやすかった。結局どのくらいの距離になるのかわからなかったんですがおおよそ10kmくらいと目星を付けていましたが途中から霧雨となりちょっとショートコースで走ってみました。結構いい感じのコースです。いろいろその辺を走って新コース開拓をしてみたいと思います。

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