みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢63歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

新天地写真2

前回キタキツネ(もう決定)遭遇した河岸をrun。自宅より約4km下流までの砂利道を。前回の走りよりはコツをつかんだせいか無難にRUN。新たに砂利道がきれ舗装道路まで足を伸ばしてみました。2kmほどいくとやっぱり砂利道になり今回はここまで。

コメント

やっぱりこんな道をいきました。

やっぱりこんな道をいきました。

北海道らしいサイロなんかも・・

北海道らしいサイロなんかも・・

今度は牛なんかも自然に・・・

今度は牛なんかも自然に・・・

前方の横切っている道路は道央自動車道で右方向が旭川方面。左が札幌方面。この自動車道の下の低い空間を頭を下げながら通り過ぎます。

前方の横切っている道路は道央自動車道で右方向が旭川方面。左が札幌方面。この自動車道の下の低い空間を頭を下げながら通り過ぎます。

しばらく行くとまた砂利道。本日はここまでで引き返します。
キタキツネさんにあえませんでした。

しばらく行くとまた砂利道。本日はここまでで引き返します。
キタキツネさんにあえませんでした。