札幌マラソン準備ラン2
札幌マラソンスタート時に合わせて11:00頃スタート。気温も上がって走りやすい気候でした。北海道マラソンのフル(いずれは挑戦したいので)10km足切が1:15。何とかこれを切りたいなと思いちょっと無理して走りました。やっと切ることができましたが心拍数はご覧のとおり。ちょっと心配しています。
性別 | |
---|---|
年齢 | 62歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
札幌マラソンスタート時に合わせて11:00頃スタート。気温も上がって走りやすい気候でした。北海道マラソンのフル(いずれは挑戦したいので)10km足切が1:15。何とかこれを切りたいなと思いちょっと無理して走りました。やっと切ることができましたが心拍数はご覧のとおり。ちょっと心配しています。