2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。 故障が無いのが自慢です。
1分ダッシュ、4分ジョグの組み合わせを15本。体調が良くなってきているので、週一はやりたいな。