昨日京都から戻りました。朝早く起きて緑道の皆さんに混ぜていただきました。たちさん、まなみんさん、MJさん、そして途中からRORYさんkazooさんとも合流。熱さで心拍数が160台後半まで上がったので、一周で終了。ひとりじゃこうはできません、皆さんありがとうございました。