１３ｋｍＪＯＧ
朝方まで雨が降っており、止むのを待って１１時から走りました。気温が上がり汗を相当かきました、さくらは昨日の雨のせいか少し散りかけておりますが満開です。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
朝方まで雨が降っており、止むのを待って１１時から走りました。気温が上がり汗を相当かきました、さくらは昨日の雨のせいか少し散りかけておりますが満開です。