ものすごく気持ちのよい朝でした。ゆっくりゆっくりスタートしのんびりジョグのつもりだったけど、公園では、ランナーと結構すれ違う。知らず知らずのうちに意識してしまうようで、徐々にペースが上がってしまった。

夕方は、800mのペースアップ3回を混ぜた変化走。