継続は力なり

今後の予定

自己ベスト

七北田朝ラン

昨日は、仕事で遅くなって夜ランができなかったので、今朝はいつもより早く目が覚めたので、早めに朝ラン開始、休養明けでいつもより走りが軽かった。

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