回復走40分
昨夜のペース走で少し足が重い。心肺は限界だったが、足はそれ程追い込めていなかったようだ。
やはり、献血による血液量がも戻ってないのかもしれない。
走り始めは曇りだったが走ってるうちに雨が降ってきた。雨が降ると冷たいと感じる季節になってきた。
性別 | |
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年齢 | 37歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
昨夜のペース走で少し足が重い。心肺は限界だったが、足はそれ程追い込めていなかったようだ。
やはり、献血による血液量がも戻ってないのかもしれない。
走り始めは曇りだったが走ってるうちに雨が降ってきた。雨が降ると冷たいと感じる季節になってきた。