はまちゃん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

2kmジョグ

朝、雨が激しかったので9:49スタート

まだ雨も残ってたけど、2km走ってきました。

もう、疲労度とか余裕度とか関係なしに、普通に2km走れるようになりました。

今日は若干心拍数が上がる場面があったのですが、全般的に普通に走れました。ピッチも170に乗っていたし満足です。

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