すっかり遅くなりました。

東京マラソンのラップをお知らせします。

いちお、サブ４と言ってましたが、そう甘くはないですよね。。。(；一_一)

コナンコーチに言われました！飛ばしすぎだと。。。

地点名　　スプリット（ネットタイム）　ラップ　　通過時間

5km 00:30:18　(0:29:46) 0:29:46 　　 09:40:18

10km 00:59:16　(0:58:44) 0:28:58　　　 10:09:16

15km 01:28:06　(1:27:34) 0:28:50　　　 10:38:06

20km 01:59:45　(1:59:13) 0:31:39　　　 11:09:45

25km 02:31:44　(2:31:12) 0:31:59　　　 11:41:44

30km 03:05:15　(3:04:43) 0:33:31　　　 12:15:15

35km 03:42:22　(3:41:50) 0:37:07　　　 12:52:22

40km 04:19:01　(4:18:29) 0:36:39　　　 13:29:01

Finish 04:33:37　(4:33:05) 0:14:36　　　 13:43:37

いつもそうですが、フルマラソンのあとって、気持ちが完全に落ち込みます。。。

ブログを書く気になれなくて。。。

でも次のレースがすぐそこにあるから、気持ちを切り替えて走ります！

道がそこにある限り。。。

でも3年ぶりの東京マラソンは、サイコーに楽しかった！

それだけは言えます。。。！

みなさん、お疲れ様でしたヽ(^o^)丿