ちょっと、休足！
今日も走ってみたが、どーしても筋肉痛が増す！
これはしっかり休足した方が良さそう。。。
明日からちょっとお休みするです！
(-_-)zzz
どんな時も笑って進もう！(^_-)-☆
えびまき
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 157.5cm |
すっかり私も還暦を過ぎました(笑)
ランはのんびり走るだけ！ほかに楽しいことを見つけます。
GARMIN
GARMIN
GARMIN
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 157.5cm |
すっかり私も還暦を過ぎました(笑)
ランはのんびり走るだけ！ほかに楽しいことを見つけます。
今日も走ってみたが、どーしても筋肉痛が増す！
これはしっかり休足した方が良さそう。。。
明日からちょっとお休みするです！
(-_-)zzz
GARMIN
GARMIN
GARMIN