ちょっと、休足!
今日も走ってみたが、どーしても筋肉痛が増す!
これはしっかり休足した方が良さそう。。。
明日からちょっとお休みするです!
(-_-)zzz
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 157.5cm |
ラン歴は12年、そしてゴルフも始めました!
ロゲやピクニックが好き、そしてウルトラも!"(-""-)"トレイルは苦手なのでのんびりお山へ行くのが好きです。ま、お気軽にお誘いくださいね。
今日も走ってみたが、どーしても筋肉痛が増す!
これはしっかり休足した方が良さそう。。。
明日からちょっとお休みするです!
(-_-)zzz