スゴイ!靴下ラン(^_^;)
今日は久しぶりに木場公園へ行った!
すっかり園内の樹木も紅葉していてきれいだ!
でも!
なぜかここだと走るリズムが取れない。。。(ーー;)
なぜだろう?
何年もここで走っているのに、ちょっと変な感じだ!
とりあえず5キロは走って、いつもの遊歩道へ行くことに。。。
このコースは、ほぼ直線なので見渡せるのと、日中は陽が必ずあたるので、とてもあったかい!(^_^)
寒がりで暑がりな私には、ここがいいかも?
で、走りながら右足の裏に感覚が無く、しびれる感じがする。。。
実はこれって、何度か経験しているんです。。。(>_<)
着地をしている感覚が無いと言う方がわかりやすいですよね!
10キロを走った後、靴を脱いで見ました!!
血豆は出来てませんよ。。。ちなみに(^_^;)
あ~ラクチン!
この開放感ったら、サイコー!\(^o^)/
そうだ!
すぎょりんが良くやっている【裸足ラン】をやってみよう!
さすがに素足はキツイので、靴下を履いたままで走ることにしました!
いやぁーーーーーー、ビックリ!!!!!
目からウロコ!!って、このことですね!
チョー、気持ちがいい!!!!!
一度はやってみたいと思っていましたが、ゼンゼンやってなくて。。。。
ビブラムは持っていないし、ちょっと履くには抵抗があって(^_^;)
いやいや、正直、買っちゃおうかなぁ。。。ビブラム!っていうくらい靴下ランが気に入りました!
明日もちょこっとだけど、距離を伸ばしてみますね!