今日もビルドアップ走8Kでしたが、１キロごとに上がるラップの音がしなくて気が付いたら、１キロ過ぎていた。。。。

止まって音を出せるようにしたかったのですが、その機能がどこにあるのか、わからなくて。。。

気にしながら走るのって疲れました。

今日は走り始めは良かったのですが、あまりの寒さでカラダがカチコチ！！！！！

寒いときのRUNは、本当にニガテです。

明日は、アシックスの東京マラソンコースのRUNです。

がんばってきますね。