アシックス科学塾練習会
今日は、アシックス科学塾の練習会でした。
東京マラソンコースの半分を走りました。
塾生はそれぞれ体力も、ランニング経験も違うのでかなりゆっくりペースで走りました。
事前に走るのは、いいですね!
今日もTOKYO FMジョグリスの浅利さんが参加してくれました!
彼女はとても気さくで、一緒にRUNしていると楽しいです(^^)
今日は手動でストップウォッチを押しましたが、走り始める時に忘れがちになりますね(><)
気をつけなくちゃ。。。。汗
今週もしっかり筋トレとRUNをがんばります!