| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| メチャメチャ暑い | 13.039km |
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| 11kmLSD | 11.269km |
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| 心肺機能が強化？ | 10.126km |
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| 大山登山 | 9.003km |
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| 16kmLSD | 16.066km |
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| 久しぶりに晴れて | 16.407km |
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| 基本に忠実なLSD | 18.555km |
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| 雨の中LSD | 12.464km |
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| 不整脈？ | 10.649km |
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| 教科書どおりのLSD | 13.001km |
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| 20kmはまだしんどい | 20.005km |
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| 省エネ走法 | 13.007km |
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| 体まかせのペース走 | 13.007km |
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| 久しぶりに黄金山Jog | 9.310km |
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| 朝ランなのに無風で蒸し暑い | 10.542km |
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| 13kmJog | 13.025km |
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| 休養十分で好調 | 12.740km |
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| 日誌の記載はありません | 5.038km |
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| ちょっと早めのLSD | 12.715km |
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| 好調で距離アップするも疲労多し | 19.771km |