| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 不調 | 10.112km |
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| 女房不在で自炊 | 10.482km |
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| エネルギー不足で最後は歩きに・・・ | 18.120km |
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| 休み過ぎ？ | 10.995km |
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| 汗びっしょり | 10.258km |
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| 黄金山2往復 | 14.008km |
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| 朝夕2部トレーニング & パソコン延命 | 29.494km |
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| 山岳部春山合宿 3日目（予定変更で高知観光に） | 6.805km |
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| 山岳部春山合宿 2日目（赤石連峰） | 14.059km |
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| 山岳部春山合宿 1日目 | 5.498km |
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| わさびのたまり漬けがうまい | 11.852km |
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| 満身創痍・・・クライミングスクール自主錬 | 32.000km |
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| 好感触・・・ナンバ走り | 7.915km |
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| お試し中・・・ナンバ走り | 11.824km |
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| 筋肉痛のメンテナンスジョグ | 11.275km |
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| 呉灰ヶ峰・休山縦走大会（写真アップしました） | 33.533km |
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| 桜吹雪の中を･･･黄金山RUN | 10.305km |
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| ちょっとわかったような？体幹ランニング | 12.027km |
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| 黄金山の桜・・・頑張って満開を維持 | 9.431km |
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| 正真正銘のclimberへ第一歩 | 40.000km |