| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 沢登りの後遺症 | 11.270km |
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| クライミングスクール 沢登り | 12.000km |
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| 10kmビルドアップ | 10.572km |
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| 北海道山行4日目 幌尻山荘から下山 | 15.000km |
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| 北海道山行 3日目・・・幌尻岳 | 28.017km |
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| 北海道山行 2日目・・・トムラウシ山 | 11.356km |
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| 北海道山行 初日・・・羊蹄山 | 12.747km |
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| 北海道山行 移動日・・・舞鶴→小樽フェリー | 0.000km |
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| 今日の夜から北海道山行 | 0.000km |
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| 黄金山峠走 | 10.075km |
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| すがすがしいお天気 | 17.444km |
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| 高校のバザーお手伝い | 12.417km |
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| 空城らん | 11.466km |
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| 徐々に暑くなってきた | 15.352km |
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| 黄金山峠走 | 13.195km |
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| 汗びっしょり・・・21kmジョグ | 21.125km |
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| 12kmLSD | 12.560km |
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| 15kmLSD | 15.163km |
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| 20kmペース走 | 20.267km |
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| 久しぶりのインターバル | 13.534km |