| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 宮島海岸歩き | 61.062km |
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| 通勤前の朝RUN＋20kmLSD | 29.334km |
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| 好調・・・5kmTT | 11.224km |
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| 疲れているみたい | 9.696km |
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| Myコース紹介 | 15.531km |
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| ペース走 | 11.292km |
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| インターバルで体力強化 | 10.307km |
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| 暑さのせい？心拍数が不安定 | 11.319km |
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| お疲れ気味 | 15.620km |
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| 朝ランでわでぃさんご夫婦と遭遇 | 32.570km |
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| 一日休んでも不調 | 8.920km |
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| 2ヶ月ぶり？空城山公園RUN | 9.913km |
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| 好調 ＆ 嬉しいことがみっつ！ | 17.579km |
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| とうとう56歳になっちまった | 8.310km |
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| 雨の合間を狙ってラン | 11.381km |
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| これからの目標 | 10.278km |
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| 目先のことに惑わされず、、、 | 11.050km |
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| 比婆山国際スカイラン･･･雨のち晴れ | 19.817km |
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| 今年も雨になりそうな・・・比婆山国際スカイラン | 9.559km |
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| 今年もベランダでゴーヤ栽培 | 10.364km |