| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| イソヒヨドリが鳴いていた | 9.854km |
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| 不調で中断・・・ロング走 | 22.515km |
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| 走れる時に走っておこう！！ | 11.443km |
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| りんくうリレーマラソン(3/25)申込み | 6.361km |
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| マツダ駅伝大会・・・順位は社内31位、総合58位 | 11.520km |
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| 社内駅伝大会に向け歩いて調整 | 6.851km |
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| 大腿四頭筋の筋肉痛がまだ取れない | 9.851km |
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| フルマラソン・・・ラップ比較 | 11.449km |
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| レースで試したこととその効果 | 6.180km |
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| PB更新するも目標未達 | 42.137km |
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| レース前のラストラン | 5.846km |
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| 黄金山・・・ミニ峠走 | 9.643km |
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| 甥っ子の結婚式 | 6.149km |
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| 不調で中断・・・15kmビルドアップ | 18.590km |
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| 筋肉痛ほぐしラン・・・2日目 | 10.226km |
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| 春のような天候の中・・・筋肉ほぐしジョグ | 6.604km |
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| 30kmペース走 | 30.048km |
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| 宇品ペース走 | 11.373km |
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| 黄金山峠走 | 7.502km |
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| 久しぶりに空城公園ラン | 11.871km |