昨日に続き出走。2日連続に怖さもあったが、思い切ってみた。

昨日の疲労は感じられず、休憩をこまめに入れながら距離を伸ばす。

昨日の5キロを超え、どこまで行こうかと考えていたら、5.7キロあたりで左ハムに重さを感じ始めたので、潔くラン終了しウォークへ。

多少の疲労感を感じながらトータル12キロまで行けた。

取りあえず痛みの再発なく、2日連続で走れたので上出来。

腰は一進一退。