「楽」せず、「楽」しく、夢に向かって・・・

atano

目標は、「マラソンで自己ベスト更新！」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。

今後の予定

自己ベスト

2012年7月14日（土）

メニュー：　記録会3000m、1000m

地元で行われた、ナイター記録会に参加しました。

目標タイムは、3000mは10:30、1000mは3：05でしたが

結果は、3000ｍは10:29でぎりぎり目標クリア。

1000mは3:09で、目標クリアならず。

次回は、3000mのラスト1kmも3:30以内で走れるようになりたいと思います。