休養(草刈り)
メニュー: 休養
昨日のロング走の疲れがあるので、RUNは休養。
日中4h草刈りも、涼しかったので余り汗かかず。
でも、昨晩寝冷えしたせいか?熱は無いが身体がだるい。
ただ、疲れているだけかも。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 178.0cm |
目標は、「マラソンで自己ベスト更新!」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。


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昨日のロング走の疲れがあるので、RUNは休養。
日中4h草刈りも、涼しかったので余り汗かかず。
でも、昨晩寝冷えしたせいか?熱は無いが身体がだるい。
ただ、疲れているだけかも。
