「楽」せず、「楽」しく、夢に向かって・・・

atano

目標は、「マラソンで自己ベスト更新！」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。

今後の予定

自己ベスト

2011年7月16日（土）

メニュー：　記録会3000m、1000m

午後から記録会で、3000mと1000mを走りました。

3000mは10:06ぐらいで今期ベストのまずまずの走りができました。

1000mは3:02で3分切りできず残念。

途中のJog何箇所かSTOP押し忘れました。