「楽」せず、「楽」しく、夢に向かって・・・

atano

性別
年齢43歳
身長178.0cm

目標は、「マラソンで自己ベスト更新!」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。

今後の予定

自己ベスト

草刈り三昧

メニュー: 休養(草刈り)

今日は、今シーズ初の草刈りで疲れました・・・

RUNはお休みです。

朝:2h 畑の草刈り

午前:4h 道路の草刈り(奉仕作業)

午後:1.5h 自宅周辺の草刈り

・・・で、翌日の今日はお決まりの筋肉痛です。

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