朝5kmJog
メニュー: 朝5kmJog
朝ラン3日目。
少々疲れ気味か?2度寝して時間が無くなったので、5kmだけ走りました。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 178.0cm |
目標は、「マラソンで自己ベスト更新!」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。


メニュー: 朝5kmJog
朝ラン3日目。
少々疲れ気味か?2度寝して時間が無くなったので、5kmだけ走りました。
