練習会7.5kmJog
メニュー: 7.5kmJog
今日は練習会でしたが仕事が遅くなり、皆が走り終わる頃に行ったので、30分のみ走りました。
最初から飛ばしたら、中盤バテバテでした。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 178.0cm |
目標は、「マラソンで自己ベスト更新!」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。


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今日は練習会でしたが仕事が遅くなり、皆が走り終わる頃に行ったので、30分のみ走りました。
最初から飛ばしたら、中盤バテバテでした。
