24kmJog
メニュー: 24kmJog
歩道の雪もすっかり溶けて、オマケにまーるいお月様の光で影も出来るほど明るく、走り易い。
と思っていたら、周回コースのバイパス側が向かい風が強くて・・・、とりあえず今日は無理せず、5:00前後のペース走行、終盤1kmのみ追い風を利用してスピードプレイ。
ダウンJogしてジャスト2時間で終了。
何故かお尻が筋肉痛?・・・数年振りにやったボーリングの影響?
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 178.0cm |
目標は、「マラソンで自己ベスト更新!」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。


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歩道の雪もすっかり溶けて、オマケにまーるいお月様の光で影も出来るほど明るく、走り易い。
と思っていたら、周回コースのバイパス側が向かい風が強くて・・・、とりあえず今日は無理せず、5:00前後のペース走行、終盤1kmのみ追い風を利用してスピードプレイ。
ダウンJogしてジャスト2時間で終了。
何故かお尻が筋肉痛?・・・数年振りにやったボーリングの影響?
