メニュー：　8kmJog

明日の気仙一周駅伝に向けて、強風の中を県南の陸前高田市へ移動。昼過ぎには到着して、コースの下見後開会式へ参加。

その後、自分の走るコースでは無いが、コース沿いに8kmぐらいJogし、最後は少しビルドアップ気味で終了。風は強いものの県南地方はやはり暖かい感じで気持ちが良かった。

宿で美味しい海の幸を頂いた後、居酒屋へ行き楽しい一時を過ごしました。・・・がちょっと食べ過ぎ、飲む過ぎ、ウコンの力＆胃薬は欠かせません・・・。