今日ものんびりペースでのジョギングをしました。

マスクが小雨で濡れて、かなり息苦しかったのですが、足の痛みはほぼ無くなり、回復をしたようです。

それにしても、今回のフルマラソンは足の筋肉痛がひどかった（泣）。

しばらくは焦らず、のんびりペースのジョグを続けようと思います。