americandream さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

市内お花見ランニング with Cozy隊長

今日は少しずつ体調を戻しつつあるCozyさんと二人で、市内をお花見ジョギングしました。

コースは、向洋駅を出発して、比治山公園を1.5周、平和公園、広島城、新幹線口、そして向洋駅に戻るという19kmのコースです。

桜の方は、比治山も平和公園も満開で、気持ちの良いジョギングを楽しめました。

前半の比治山は予想以上の坂道で、かなり辛かったですが、週末の津山の大会を視野に入れて頑張りました。信号や坂道、給水などにより、ペースにでこぼこはありますが、平均して5分20秒ペース走れてとても良いポイント練習になりました。

Cozy隊長のような超一流の選手が、同じ職場で、しかも同期というのは、恵まれている思いましたこれからもよろしくです。。

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