駒沢公園のロング走、目標達成です。

最近のひとり30kロングですが、5:19、5:13と少しずつペースもあがってきました。

今シーズンは早めにキロ５に移行できそうだったのでチャレンジ！

練習でチャレンジ！は悪い印象が強いのですが、たまにはこんなのもいいな〜

気温が27度まであがる予報だったり、前日に臀部の違和感が発生したり、ペースを落とそうか、いっそのこと走るのをやめちゃおうか、いろいろ悩んだりしましたが、この状態で走れたのは気持ち的に大きい！

駒沢公園はランナーで激混み。

そんな中でも安定してペースを刻んでくれたeAのペースメーカーさん。

4:52-5:04の間におさめるなんて神業だ〜

隣では別のグループでローリーさんが４分半に挑戦してました。

ときどき声を掛け合いながら、お互い完走！

まるで、レースのようでした。

辛かったけど楽しかったな〜