5分30キロをやりたかったタイミングだったのですが、あまりの暑さに15秒落としたグループに参加することにしました。

最初は余裕で、こんなにゆっくりで大丈夫かなと思っていたぐらいですが、30度という気温に完全にやられました。

ここで無理をするか無理をしないで立て直すか走りながら悩みましたが、ここはダメージ感を重視にして走るのを止めてみました。

でも、こういうやめかたは後味悪いですね～おもいきり負けた気がする。

暑かったとはいえ、余裕をもって走りたかったな。