今日のみなさんの東京マラソンの走りには感動しました。ランナーズアップデートで確認しながら元気をたくさんいただきました。

一方、私は先週腰を痛めたのに引き続き、今週月曜日夜には肋骨を打撲、火曜日夕方にはインフルエンザ発症とまったくいけてない日々を送っていました。でも、もうじっとしていられなくなって、夕方からLSDに出かけました。スイムは昨日試してみて、肋骨と腰のダメージが結構おおきいことを確認。がっくりしていました。けどね、今日ランができることがわかったのは大きい！

といっても、もともと痛かった左ハムが一番問題で、これだけ休んだのに相変わらずだったのが泣けるな。