昼休みJOG
きのうとは微妙に違うコースをきのうより30s/km速く走ってみました。これだけでずいぶんハードです。このペースで走ってようやくフル３時間半ですか。マラソンに全く向いてないですう。
水陸両用
SAIS
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 26.0cm |
２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 26.0cm |
２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。
きのうとは微妙に違うコースをきのうより30s/km速く走ってみました。これだけでずいぶんハードです。このペースで走ってようやくフル３時間半ですか。マラソンに全く向いてないですう。