水陸両用

今後の予定

自己ベスト

雨のち晴れのLSD+α

2週間前はふがいない結果だったので,今日はLSDに再挑戦。5kmぐらいのところでスコールに遭遇し,15kmぐらいからはカンカン照りのへんな天気。2週前と同じぐらいの速度で走りだしたけど,今日は意外とラクだったので,距離とスピードをちょっとあげてゴール。まだまだ走れそう。うん,スピードはおいといて,3時間走る体力はあるようです。よかった。

週の記録をみると目標まであとちょっとだったので,また夜に走ってきました。A型ですから。

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