帰宅らん 12km
走り始めは身体も足も重かったが快適走。登坂で少し落ちたが気持ちよくBU。ここ最近では一番ラクに気分良く走れた。少しずつ心肺がスピードに慣れてきた感じはする(^.^)
takumi renもいい感じに慣れてきた(^.^)
10月は体調不良とプチ故障であまり走れなかったけど、復調の兆しが見えてきたのは好材料。来月以降は目先のつくばにとらわれず、別大で最高のパフォーマンスが発揮できるよう準備するのみです。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
走り始めは身体も足も重かったが快適走。登坂で少し落ちたが気持ちよくBU。ここ最近では一番ラクに気分良く走れた。少しずつ心肺がスピードに慣れてきた感じはする(^.^)
takumi renもいい感じに慣れてきた(^.^)
10月は体調不良とプチ故障であまり走れなかったけど、復調の兆しが見えてきたのは好材料。来月以降は目先のつくばにとらわれず、別大で最高のパフォーマンスが発揮できるよう準備するのみです。